2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
|
1271 kcal
|
지방: 73.25g | 단백질: 45.68g | 탄수화물: 100.61g.
저녁 식사: Lidl Obazda, Milbona Käseaufschnitt, Lidl Roggenmischbrot, Rela Sonnenblumen-Margarine, Hofmaier Schinkenwurst. 간식/기타: Ja! Knoblauch Dressing, Edeka Mini Pflaumentomaten, Lidl Banane. 더보기
|
안정된 체중
|