2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1697 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 91.49g | 탄수화물: 170.31g.
아침 식사: Goplana Вафля Grzeski, Основа для Облепихового Чизкейк, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Морковь, Sanbonsai Ореховый Соус. 점심 식사: Винегрет Физикл Шарлотта с Горошком, Гречка по Купечески Шарлотта Физикл . 저녁 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Grow Food Тушёная Телятина, Винегрет Физикл Шарлотта с Горошком, Картофель Отварной. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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scharlottakrylassowa님의 체중기록
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