leysem님의 저널, 2023년 08월 17일

2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
70 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
1568 kcal 지방: 73.99g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 149.67g.   아침 식사: Globus Fleischwurst, Milch 1,5%, Grafschafter Roggenbrötchen, Female Plus Vegan Connection White Chocolate, Lätta Lätta Joghurt. 점심 식사: Bulgur (Gekocht), Dinner Gold Bandnudeln mit Lachs. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Cappuccino. 더보기
1958 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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