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В отпуске набрала немного, возвращаюсь в режим.
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61.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1112 kcal
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지방: 68.85g | 단백질: 40.42g | 탄수화물: 73.98g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Якобс Кофе 3 в 1 Классика, Брест Литовск Сыр Монастырский, Вязанка Молокуша, Батон Нарезной. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Молокуша, Яйцо Куриное, Лук. 간식/기타: Магнат Маракуйя Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut, Данон Актимель Земляника-Шиповник. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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