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Guten Morgen, ich lasse euch schöne Grüße aus dem Urlaub da und tauche wieder ab, wenn mich die Moskitos nicht vollständig aussaugen, dann habt ihr mich übernächste Woche wieder 💪. Wünsche euch ein wundervolles Wochenende 🌞
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63.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1193 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 154.66g.
점심 식사: Weißbrot, Wassermelone, DM Bio Erdnussmus, Marmelade, Kaffee. 저녁 식사: Käsesoße, REWE Gnocchi. 간식/기타: Cappuccino, Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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