2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1385 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 117.69g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Gemischter Salat, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Lidl Frischkäse, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Cremig Intense. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), REWE Bandnudeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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