2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1634 kcal
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지방: 48.16g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 204.23g.
아침 식사: Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Pane di Segale. 점심 식사: Beretta Cotto a Cubetti, Melone, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Tea: Vivo Meglio Barrette con Avena. 저녁 식사: Birra, Antica Fattoria Crema di Funghi , Fontina, Prosciutto Cotto, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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