2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
|
1735 kcal
|
지방: 71.47g | 단백질: 91.06g | 탄수화물: 182.45g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Мёд, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское. 점심 식사: Зеленый Чай, Форель на Гриле, Рис. 저녁 식사: Макфа Макароны Бантики, Логовская Сыроварня Страчателла, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Ромовая Баба. 간식/기타: Виноград Дамские Пальчики, Персики. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|