2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
|
2148 kcal
|
지방: 94.94g | 단백질: 80.84g | 탄수화물: 246.02g.
아침 식사: Красный Октябрь Какао на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Батон Нарезной, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Каскад Печенье Топленое Молоко. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Александра Суп Куриный с Клецками. 저녁 식사: Ядринмолоко Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Плетенка, Салат Овощной с Маслом. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalya.aliferenko님의 체중기록
|