2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1892 kcal
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지방: 126.09g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 38.73g.
점심 식사: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Капуста Белокочанная, Кабачок, Лента Свинина Карбонад. 저녁 식사: Шато Тамань Шампанское Брют, Шокобокс Экстра Горький Шоколад без Сахара 99%, Global Village Оливки без Косточек, Говядина Отварная, Сыр Гауда, Морковный кекс. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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