2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1364 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 108.39g.
점심 식사: Pork Chop, Rice Cake Cracker , Creta Farm Λουκάνικο , Greek Salad. 저녁 식사: Sweet Cherries . 간식/기타: Unblanched Dried Brazilnuts, Mary’s protein shake, BSN Protein Crisp. 더보기
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안정된 체중
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