2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1276 kcal
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지방: 33.63g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 163.04g.
점심 식사: Capellini Spaghetti , Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Beterraba Cozida. 간식/기타: Junior Geleia Diet Morango, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Banana Brasil Banana da Prata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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