2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
|
1076 kcal
|
지방: 33.07g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 114.85g.
아침 식사: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Chocolate em Pó 50%. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. 간식/기타: Lindt Nocciolatte, Tirol Doce de Leite Zero Lactose, Piracanjuba Leite Condensado, Banana, Thabrulai Pão Zero Açúcar, Snickers Pé de Moleque . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|