2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1029 kcal
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지방: 18.72g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 150.49g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee. 점심 식사: Sun World Black Seedless Grapes , Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 저녁 식사: Rockfish Boiled New Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Bottled Water (Bottle), Lowfat Chicken Nuggets. 간식/기타: Smart Sweets Lollipops, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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