2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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960 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 112.75g.
아침 식사: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Chambinho, Contra-filé Grelhado, Escarola. 저녁 식사: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 간식/기타: Biscoito Maria, Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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