2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1408 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 137.28g.
아침 식사: Hortifruti Abacaxi, Morangos, Starbucks Croissant de Frango , Polenghi Cream Cheese, Pão de Forma, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 점심 식사: Hellmann's Maionese Supreme, Frango Desfiado, Pão de Forma, Heinz Ketchup, Uvas-Passas (sem Sementes), Azeitonas Verdes. 저녁 식사: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Habib's Pizza de Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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