2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1039 kcal
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지방: 44.77g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 74.92g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado , Ovo, Panco Pão de Forma Premium. 점심 식사: Contra-filé, Hortifruti Canja de Galinha , Goiaba. 간식/기타: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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