2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1691 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 45.77g | 탄수화물: 179.11g.
아침 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Помидоры, Сыр Российский, Каравай Хлеб Фермерский. 간식/기타: Арбуз, Горьковская Пивоварня Яблочный Сидр, Perle Brut. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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