2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
|
1949 kcal
|
지방: 86.01g | 단백질: 137.97g | 탄수화물: 142.77g.
아침 식사: ETI Puf, Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Gut & Günstig Salami Käse Sandwich. 저녁 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Kinder Choco Fresh, Edeka Salatschale Bunter Mix, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|