2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1115 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 79.09g | 탄수화물: 69.61g.
아침 식사: Fried Egg without Fat, Woolworths Oats & Honey Flavoured White Bread, Nola Mayonnaise. 점심 식사: Woolworths Low Fat Strawberry Yoghurt. 저녁 식사: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. 간식/기타: Beef Salami, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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