2015년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 16일:
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864 kcal
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지방: 20.75g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 106.68g.
아침 식사: Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack, Kaffee. 저녁 식사: Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cocktailtomaten, Leichter Genuss Limburger Leicht, Dat Backhus Dat Urige. 간식/기타: Linessa Grapefruit. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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