2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1533 kcal
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지방: 81.00g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 121.37g.
아침 식사: Глобус Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Грецкие Орехи, President Сыр Brie 60%. 점심 식사: Яйцо, Арбуз, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. 간식/기타: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. 더보기
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