2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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2324 kcal
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지방: 102.56g | 단백질: 127.31g | 탄수화물: 221.01g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Dolce Gusto Grande Intenso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elite High Protein Pudding Vanille , Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Elite High Protein Quarkcreme Pfirsich Maracuja . 저녁 식사: Langnese Twister Monstaahh, Paniertes Schnitzel, Metaxasauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Käse. 간식/기타: Langnese Twister Monstaahh, Coca-Cola Cherry Coke Zero , Power System Bite Power Schoko, Kaffee mit Milch, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Danke allen die mich unterstützen
2023년 08월 17일 작성이: KleineNina86
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