2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1110 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Сметана 10%, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Лаваш. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Инди Тефтели. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Дыня Торпеда. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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