2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1824 kcal
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지방: 99.51g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Café, Suco Mamão com Laranja, Giassi Rosquinha de Polvilho. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Sadia Salsicha, Carne de Porco Assada, Sadia Salsicha. 저녁 식사: Língua Bovina Cozida, Língua Bovina Cozida. 간식/기타: Suco Mamão com Laranja, Sanduíche de Presunto e Queijo, Suco Mamão com Laranja, Sanduíche de Presunto e Queijo. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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