mais uns quilinhos indo embora, e vamos no foco..
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
872 kcal
|
지방: 27.96g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 105.38g.
아침 식사: Queijo Coalho, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café Descafeinado. 점심 식사: Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Cenoura. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|