2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1150 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 18.90g | 탄수화물: 148.81g.
점심 식사: Bananas, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. 저녁 식사: Sierra Nevada Pale Ale, Chocolove 65% Rich Dark Chocolate, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, HEB Creamy Creations Intense Chocolate , Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Red Table Wine. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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