2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1177 kcal
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지방: 61.93g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 111.25g.
아침 식사: Latte Coffee. 점심 식사: Olive Oil , Trader Joe's Soy Chorizo, Trader Joe's Ready Veggies. 저녁 식사: Peach, Plums , Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips with Sea Salt, Earth Balance Natural Buttery Spread, Signature Select Sourdough English Muffins, Trader Joe's Mini Brie Bites. 더보기
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안정된 체중
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