2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1908 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 139.85g | 탄수화물: 184.85g.
아침 식사: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Francês. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Molico Triplo Zero Baunilha , Doce de Leite. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, McDonald's Brabo Empanado de Queijo Minas, Jundiá Sorvete Trufadinho, McDonald's Batata Frita (Média). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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