2015년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 15일:
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781 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 34.14g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Coffee, organic blackberry pomegranite Greek yogurt. 점심 식사: Butter, Broccoli, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Cream (Half & Half), Coffee, Butter, Whole Foods Market turkey thigh meat, ground. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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