2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1395 kcal
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지방: 70.02g | 단백질: 39.17g | 탄수화물: 161.60g.
아침 식사: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Льняные Семена, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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