2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1141 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 86.34g.
아침 식사: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Овсяноблин. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Оливковое Масло, Помидоры. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Protein Rex Brownie Мятное, Бодрая Корова Мороженое Вертушка с Черной Смородиной , Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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