2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
2400 kcal
|
지방: 71.35g | 단백질: 146.14g | 탄수화물: 280.84g.
아침 식사: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кешью Жареный, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щебекинская Макароны, Окраина Фарш из Курицы и Говядины. 저녁 식사: Шармель Зефир Апельсиновый, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Окраина Фарш из Курицы и Говядины, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 간식/기타: ВкусВилл Арбуз Желтый, ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Кешью Жареный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|