2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1254 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 93.15g.
아침 식사: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Банан, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсянка. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Огурцы Маринованные. 저녁 식사: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. 간식/기타: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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