2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1067 kcal
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지방: 23.80g | 단백질: 23.12g | 탄수화물: 177.54g.
아침 식사: Aronia Original Aroniabeerensaft, Kaffee, Chiquita Banane. 점심 식사: Tarczynski Kabanosy Serowe, Tomatensaft, Edeka Zwiebelbaguette. 저녁 식사: Aldi Paprika, Bratkartoffeln. 간식/기타: Riesling, Äpfel, Europäische Weintraubensorte. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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