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11 Pagi, smlm ga mnm -_-
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1193 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 132.79g.
아침 식사: Hula-Hula Tape Ketan Hitam, Hula Hula Kacang Hijau. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cincau Hijau, Ote-ote. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Bubur ayam giling low protein, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 간식/기타: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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