2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1937 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 113.37g | 탄수화물: 235.81g.
아침 식사: Сгущенка, Fine Life Перепелиное Яйцо, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Хлеб Цельнозерновой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. 점심 식사: Бондюэль Кукуруза, Арбуз, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 간식/기타: Шоколадное Мороженое, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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