2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
2115 kcal
|
지방: 71.55g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 288.47g.
아침 식사: Золотая Долина Груши, Argeta Паштет из Лосося, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Любятово Печенье Овсяное Классическое. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, Постный Борщ, Шарлотка Сазыкина. 저녁 식사: Арбуз, Оладьи, Овсяные Оладьи, Запеченные или Жареные Креветки, Пикантье Медово-Горчичная Заправка, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|