2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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876 kcal
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지방: 39.94g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 61.76g.
아침 식사: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Delikatess Putenbrust, Frischkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. 저녁 식사: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Lidl Kong Strong Sugar Free. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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