2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1514 kcal
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지방: 115.47g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 39.73g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Ашан Говяжий Жир, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Капуста Белокочанная, Кабачок, Лента Свинина Карбонад. 저녁 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Морковный кекс, Сыр Гауда, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог 5%. 더보기
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안정된 체중
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