2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1047 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 138.54g.
아침 식사: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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