2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1059 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 135.32g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Itambé Leite Desnatado em Pó, União Açúcar Mascavo. 점심 식사: Laranja Pêra, Antepasto de Berinjela, Tomates, Laranja Pêra, Hortifruti Manga Palmer, Carne de Vaca Assada. 저녁 식사: Carne de Vaca Assada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g). 간식/기타: Ritter Geléia de Morango Diet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. 더보기
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