2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1674 kcal
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지방: 58.33g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 188.36g.
아침 식사: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco, Pan de Salvado. 점심 식사: Pan de Salvado, Huevo, Arroz Blanco, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 저녁 식사: Pan Blanco, Huevo, Arroz Blanco, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Ilolay Queso Untable Clásico, Hogareñas Salvado. 간식/기타: ENA Amino 4500. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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valentingutierres2님의 체중기록
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