2015년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 15일:
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981 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 113.96g.
아침 식사: Casino Cappucino. 점심 식사: Olives, McCain Frites Tradition, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Escalope de Poulet. 저녁 식사: Compote de Pommes Non Sucrée, Picard Purée de Pomme de Terre, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger. 간식/기타: Banane. 더보기
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2020 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 21 분, 휴식 - 15 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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