2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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433 kcal
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지방: 15.87g | 단백질: 28.56g | 탄수화물: 59.97g.
아침 식사: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Best Choice Medium Eggs, Great Value American Cheese Singles, No Name Unsweetened Apple Sauce. 점심 식사: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Dole Green Onion, Mayo, Canned Chicken, Sweet Pickle Relish, Dijon Mustard, Kroger Romaine Hearts, Brita Filtered Water, Flatout Light Original Flatbread. 더보기
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안정된 체중
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