2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1322 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 185.00g.
아침 식사: Trader Joe's Freeze Dried Fig Slices, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Trader Joe's Dark Chocolate Pineapple, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. 저녁 식사: Trader Joe's Vegetable Samosas. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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