2011년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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211.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 75.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 30일:
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4344 kcal
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지방: 245.72g | 단백질: 194.29g | 탄수화물: 348.47g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Colby Jack Cheese, Crackers, Lemonade Drink Mix. 저녁 식사: Red Onions, Lettuce, Mayonnaise, Dairyland Cheese Curds, Diet Pepsi, Cheese ButterBurger (Double). 간식/기타: Banana Cream Pie Blizzard (Medium), Lemonade Drink Mix, Tuna Salad with Cheese, Snickers Bar. 더보기
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주 7.6 kg 증가하기
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