2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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3291 kcal
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지방: 121.36g | 단백질: 137.24g | 탄수화물: 420.87g.
아침 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, Clementines, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: Clementines, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Lettuce, Compliments Salami, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg. 저녁 식사: Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Large). 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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