2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
2295 kcal
|
지방: 61.73g | 단백질: 168.16g | 탄수화물: 261.09g.
아침 식사: Pan Blanco, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Milanesa de Soja Pancreps , Maggi Puré de Papas, Banana, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. 점심 식사: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pan Blanco, Entraña. 간식/기타: Manzana, Ser Postre Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|