2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2613 kcal
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지방: 114.07g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 305.56g.
아침 식사: Crazy Jack Dessicated Coconut , Aldi Crisps, Leite Evaporado, Pão de Queijo, Trufa de Chocolate, Morrisons Cheese, Tomates, Peito de Frango, Asda Gluten Free Spaghetti, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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